EatSmart
EatSmart – seit vielen Jahren mein Credo … hier findest du eine Auswahl meiner leckeren & gesunden Rezept-Ideen!
Zubereitungszeit: 10 Minuten Gesamtzeit: 35 Minuten Zutaten 250g Heidelbeeren 2750g Mehl 3 TL Backpulver 1 Ei 1 Päckchen Vanillezucker 60g Butter 250ml Buttermilch Zubereitung: Backofen auf Umluft 125…
Zubereitungszeit: 20 Minuten Gesamtzeit: 50 Minuten Zutaten + Zubereitung könnt ihr dem rezept von Anita Moser entnehmen: Rhabarber – Buttermilch (private-taste.at) Ich habe eine hohe Kastenform genommen -…
Zubereitungszeit: 20 Minuten Gesamtzeit: 60 Minuten Zutaten für den Teig: 600g Himbeeren 200g geriebene Haferflocken 150g geriebene Nüsse 80g Maismehl (oder Dinkelmehl) 70g Kokosöl 5 TL Süße (ich…
Gesamtzeit: 31 Tage im Mai) Zutaten viel frisches Obst und Gemüse Wasser ein paar Extras Wir starten grün und mit viel Obst und Gemüse in Mai…
Zubereitungszeit: 10 Minuten Gesamtzeit: 40 Minuten Zutaten 2 sehr reife Bananen 30ml Öl (Kokos, Raps, Sonnenblume, … ) 1 Ei 30ml Milch (Mandel, Kuch, Hafer, ….) 1 TL…
Zubereitungszeit: 10 Minuten Gesamtzeit: 60 Minuten Zutaten 500g Skyr (oder Topfen mit Joghurt gemischt) 250g Frischkäse 2 Eier 1/2 Zitrone 1 Päckchen Vanillepuddingpulver (oder 40g Maizena + Vanillepulver)…